I benefici del tè al gelsomino sono molto simili o identici a quelli del tè verde.
cardiopatia
Gli antiossidanti contenuti nel tè verde, presenti anche nel tè al gelsomino, sono molto efficaci nel prevenire le malattie cardiache. Uno studio ha scoperto che più tè verde si beve, minore è il rischio di malattia coronarica.
Inoltre, numerosi studi hanno collegato lo stress psicologico alle malattie cardiovascolari: non è un segreto che lo stress faccia male al cuore. Tuttavia, il gelsomino potrebbe essere la risposta. Il profumo del gelsomino può essere efficace quanto il Valium e può anche essere usato come sonnifero. I ricercatori hanno dimostrato che il gelsomino è molto efficace nel calmare e ridurre lo stress.
perdere peso
Il tè al gelsomino può essere utilizzato come strumento per perdere peso, soprattutto se sostituisci le tue solite bevande energetiche ad alto contenuto calorico con bevande a zero calorie come questa. Inoltre, alcuni studi hanno scoperto che il tè verde (in particolare la caffeina contenuta nel tè verde) può aiutare il corpo a perdere peso ulteriormente.
Dolore mestruale
Le proprietà aromaterapeutiche del tè al gelsomino possono ridurre l'intensità del dolore mestruale e dei crampi. Il gelsomino ha grandi benefici per la salute, ma tieni presente che la caffeina contenuta nel tè al gelsomino può peggiorare i crampi perché è un vasocostrittore.
cancro
In condizioni di laboratorio, le catechine contenute nelle miscele di tè verde e gelsomino possono avere effetti inibitori sulla crescita delle cellule tumorali. Naturalmente non cura il cancro e non ci sono prove al di fuori del laboratorio che bere il tè verde prevenga il cancro... ma è comunque una prova promettente.
