1. È vietato bere il primo tè: poiché il tè è inquinato da pesticidi e altre sostanze nocive durante la coltivazione e la lavorazione, sulla superficie del tè è sempre presente un certo residuo.
2. Evitare di bere il tè a stomaco vuoto: bere il tè a stomaco vuoto può diluire il succo gastrico e ridurre la funzione digestiva, facendo sì che una grande quantità di ingredienti cattivi nel tè entri nel flusso sanguigno, causando sintomi come vertigini, palpitazioni e debolezza di arti.
3. Bere meno tè nuovo: poiché il tè nuovo ha un breve tempo di conservazione, contiene più polifenoli, aldeidi e alcoli non ossidati, che hanno un forte effetto stimolante sulla mucosa gastrointestinale umana e inducono facilmente problemi di stomaco. Il tè nuovo che è stato conservato per meno di mezzo mese dovrebbe essere evitato.
4. Le persone con lo stomaco freddo non dovrebbero bere troppo. Una quantità eccessiva causerà disturbi gastrointestinali. Le persone con nevrastenia e insonnia non dovrebbero bere il tè prima di andare a letto. Le donne che allattano al seno dovrebbero anche bere meno tè. Il tè ha effetti astringenti sul latte.
5, evitare di assumere medicine con il tè verde, evitare di bere il tè durante la notte. L'acido tannico nel tè verde si combina con molti farmaci per formare precipitazioni, ostacolare l'assorbimento e influenzare l'efficacia del farmaco.
