Aiuta a proteggere i denti e migliorare la vista. Il contenuto di fluoro delle foglie di tè è elevato e il contenuto di fluoro di ogni 100 grammi di tè secco è compreso tra 10 mg e 15 mg e l'80% di esso è solubile in acqua. Se ogni persona beve 10 grammi di tè al giorno, può assorbire da 1 mg a 1,5 mg di fluoro idrosolubile e il tè è una bevanda alcalina, che può inibire la riduzione del calcio nel corpo umano, che è utile per prevenire la carie dentale, proteggere i denti e rafforzare i denti. di. Nel test di "lavare la bocca con il tè dopo aver bevuto" tra gli studenti della scuola primaria, il tasso di carie dentale può essere ridotto dell'80%. Tra i pazienti con cataratta, il 28,6% aveva l'abitudine di bere il tè; Il 71,4% non aveva l'abitudine di bere il tè. Questo perché la vitamina C e altri ingredienti nel tè possono ridurre la torbidità della lente dell'occhio e bere regolarmente il tè ha un effetto positivo sulla riduzione delle malattie degli occhi, sulla protezione degli occhi e sul miglioramento della vista.
